紮實開展心理健康教育工作，加強大學生的自我心理保健意識，提升學生心理素質，促進學生了解更多心理知識，以積極樂觀的心态面對大學生活，電信學院在2023年10月至今舉辦“築夢成詩，健康同行”心理健康月系列活動。

以“心”賦能，普及心理健康知識。電信學院以“線上+線下”相結合的形式，開展心理健康知識宣傳活動。學院特邀校心理健康教育中心蔡雅琦博士為2023級新生開展心理健康第一課，圍繞如何對抗拖延症，作題為“解鎖自控力密碼”心理健康教育專題講座，蔡老師以生動的語言和豐富的案例，引導新生們正确認識大學生活中的心理變化，幫助學生扣好大學的第一粒扣子。學院安心委員聯合會依托學院微信公衆平台，制作以“心逐夢想，健康同行”為主題的心理健康知識系列推送，引導學生正确認識自我，了解在面臨壓力和困難時的自我調适辦法，鼓勵學生以積極的心态面對生活、關愛自我、追逐夢想。

為“心”護航，活力開展“秋日市集”。為鼓勵同學們走出宿舍、來到校園，拓展自己的興趣，提升大家對幸福的感知能力，在生活中傳遞溫暖，學院開展心理健康主題趣味集市，讓同學們在“逛集”的過程中發現許多未知的快樂，參與到放松娛樂的遊戲中，在學習心理健康知識中收獲精美獎品。同學們在“許願樹”留下了自己美好的祝願，用溫暖的語言交換着彼此的心情和故事，鼓勵大家做一名勇于追夢、敢于逐夢、勤于圓夢、向陽而生的上電青年。

用“心”成長，發揮心理育人功能。為鼓勵學生在學習心理健康知識的同時進行自我探索與創意表達，充分展現電信學子理性平和、自尊自信、積極向上的陽光心态，結合學校要求，電信學院積極開展2023年度校園心理情景劇大賽相關工作，從撰寫劇本到登台演出，每一個環節都認真篩選、用心指導，最終，由我院任帼菲老師指導，康翁妙煌、戎灏、葉琪樂、吳允東、周嘉誠參加的心理情景劇《心理之橋》獲得bevictor伟德官网2023年心理情景劇大賽二等獎。

此次心理健康節系列活動的成功舉辦，不僅有助于提升同學們的心理健康意識，也為學院心理健康教育工作的深入開展奠定了堅實的基礎。在接下來的工作中，電信學院将繼續秉承“健康第一”的理念，不斷創新工作思路和方法，為同學們的成長保駕護航，幫助學生提高心理韌性，享受精彩大學生活。

電信學院 任帼菲 供稿