為幫助新生增強對心理健康知識的認識,培養學生的人際溝通能力,構建和諧文明校園,11月5日下午,電信學院特邀校心理健康中心蔡雅琦博士,以“非暴力溝通”為主題,為學院全體新生帶來了一場别開生面的心理健康教育講座。2021級輔導員任帼菲及全體本科新生參加了此次講座。
作為擁有豐富心理教育專業知識及多年心理咨詢經驗的校心理健康中心教師,蔡雅琦通過講述暴力溝通與非暴力溝通的區别、非暴力溝通的四個要素,以及如何傾聽,用親身經曆具體生動的闡明了非暴力溝通所帶來的益處。并通過馬斯洛理論,幫助同學們理解非暴力溝通的深層意義,為同學們的日常人際交往帶來了全面且專業的指導。
蔡雅琦采用生動且鮮活的實例,将同學們帶入情景,教會學生如何去觀察,去感受,去傾聽。同時通過模拟練習,使同學們更好地掌握了和諧的非暴力溝通方式。
講座現場學生們積極互動,興緻高昂,在短短的視頻中回想到自己年少時的有趣經曆,充滿回憶,也收獲滿滿。講座過程中,蔡雅琦時常走到同學們身邊進行互動,了解學生現場的感受,傾聽他們的想法,生動幽默又富有感染力的話語,使新生們對心理健康教育與心理咨詢不再因陌生而抗拒。
通過本次講座同學們了解了愛的語言,學會了如何妥善處理同學之間、父母之間的情感交流,為新生在今後的學習與生活中建立健康的心态提供了積極的引導,幫助新生順利适應大學生活,為構建和諧文明校園起到積極的推動作用。
電信學院 供稿